Quante volte soffochi quella voce? E' la voce che parla senza quasi farsi sentire, ma è la più importante.
Ogni volta che rinunci ad esprimerti, a ricalcare quella voce, a tirar fuori quello che veramente senti è come se piano piano ti costruissi una maschera sempre più densa e pesante, sotto la quale è difficile respirare.
Privarsi di ciò che si prova realmente è un attentato a se stessi.
Evitare di esprimersi per la paura, vuol dire non accettarsi e negarsi.
La verità non è la stessa per tutti, ma ognuno ha qualcosa da dire.
Esprimersi, vuol dire esistere.
Esercizio per oggi: decidi di esprimere qualcosa che senti e che hai tenuto a lungo dentro di te. Un buon metodo è quello di scrivere, dipingere, oppure fare una foto che sia significativa.
Non dimenticare di ascoltarti, inizia da adesso.
tavolozza di colori |
Che bel consiglio! Cercherò di metterlo in pratica...
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